スポーツクラブに行ったら受付前のロビーにこんな機械がおいてありました。慣れない携帯電話のカメラで撮ったのでピンぼけでごめんなさい。
体脂肪計付きヘルスメーターの上等なのかと思ったら、この機械で骨密度も筋肉バランスも栄養状態も、いろいろ測定出来るのだとか。
毎年の健康診断でも骨密度までは測定はしてくれないのですけど、年齢的にも一番気になっていたのが骨密度。
この機械はInBody720というものだそうで、このサイトを参照いただけば分かると思いますが、黙って座ればピタリと当たる・・・じゃありませんが、両手に端子を握って裸足でのっかるといろんな事がわかるみたい。測定結果は栄養評価、体重管理、身体バランス、身体強度、健康評価すべて測定してくれた人が「面白くない程問題が何もないです」と私には嬉しい測定結果でした。
ちょっと気になっていた骨密度もノープロブレム！「日頃の鍛錬が功を奏してますね。」とスポーツクラブのスタッフも喜んでくれました。
バンザーイ！凄いですね。水泳で鍛えておられるから当然でしょうが、太田さんの健康状態が申し分ないことは嬉しい事です。
私は体に電流を流してインピーダンスを調べることは出来ても、それだけでどうしてあのような沢山の項目の検査が出来るのだろうか？という機械に対する疑問（疑い？）とその原理を知りたいとの興味が強く湧きますが、それは別にして、とにかく嬉しい結果です。拍手！かバンザイです。
倉光先生、一緒に喜んで下さって有り難うございます。ホントに不思議な機械ですよね。筋肉量も両腕、両足、それに体幹部、それぞれの測定値が出てきます。四肢に比べて体幹部の筋肉量が若干少ないらしくて、腹筋運動を勧められました(^_^;)。
夫に言わせれば、一番問題がありそうな部分は調べてないとか。私もそれには同感の部分があるんですけど、首から上は調べるのが怖いです。検査そのものじゃなくて結果が・・・ってことですが。
こんばんは・・・
何やら世間は、忙しい時期になってきました。
今年は、クリスマスツリーも出してなくて・・・週末出そうかな。
色んな検査をしていますが、骨密度は、まだ１度もやってません。
結果が怖い・・・魚嫌いの私なので＾＾；
先日、今の２０，３０代の女性が、危ない！ってニュースで報道されていましたね。
ダイエットや運動不足も原因だそうです。
路子さんの結果、よかったですね♪
そろそろカルシウムが無くなる年頃、食生活、運動、みなおさなきゃ＾＾；
のこさんも骨が気になる年代ですよね(^_^;)。検査で自分を知る事というより、自分の弱点を知っておくのは大切だろうと思います。
のこさん、お魚嫌いですか。どちらかと言えば私も魚は苦手です。たぶん食べる事よりも魚の方が調理が面倒だから、という理由かも・・・なんて思ったりもしますが。
＞そろそろカルシウムが無くなる年頃、食生活、運動、みなおさなきゃ＾＾；
ですよね。意識した生活を心がけるだけでも、って思います。私はエゴイストに近いくらい、自分を大事にしてるつもりです。だって自分が元気じゃなくちゃ、回りの人のために働いたりできっこないですから。ですから「まず自分」でどんなに忙しくてもスポーツクラブでの時間は削りません。水泳は依存症に近いモノがあるような気がしますし。